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发布时间:2018-12-23 09:40:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年12月23日北京卫视养生堂澳门银河官网网址视频全集和要点笔记,澳门银河官网网址请到的嘉宾是陈明。主题是《黄帝内经中的养生智慧》 。主要介绍寿命长的十二条准则等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(澳门银河官网网址要点笔记)。

最近主持人刘婧碰到了一件奇怪的事,她认识一个叔叔,有点肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,看了中医后医生给他开了大家都熟悉的一个药六味地黄丸。可是叔叔吃了大半年,症状仍然没有一点缓解,他就奇怪了,怎么别人管用就他不管用呢?然后又去看了医生,这回医生只跟他说了“三个字”。药还是这个药,没有变化,只是在吃法上发生了改变,叔叔把医生告诉他的三个字严格贯彻执行后,没几天,病就开始好转了。医生说的“三个字”到底是什么呢?今天是重读经典《黄帝内经》系列的第二集,这“三个字”的奥秘就藏在今天要讲的主题里。

《黄帝内经》被称为医家经典、中医奠基之作。在《黄帝内经》中,专门有一部分是介绍天年寿夭的,这个怎么理解呢?《内经》上还记载了寿命长的十二条准则,都是什么呢?敬请关注本期澳门银河官网网址。

《黄帝内经》详细解释了如何应对疾病的变化规律:“夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”(《灵枢顺气一日分为四时》)。这句话体现了中医的核心观念:从运动角度来看待生命活动,解释人体病证的阴阳盛衰会与天时阴阳消长相助相制。

寿命长的十二条准则

图:寿命长的十二条准则

我们学习《黄帝内经》,知道了阳气对于抵抗疾病的重要性,更重要的是,阳气对于我们养生还很重要。《内经》中记载了,顺应自然要注重四季饮食的规律,要注意运动的时间是否合适,否则不但不利于养生,还会损伤阳气。

专家出诊信息:

陈明:周四下午、周六下午北京中医药大学国医堂门诊;周六上午北京弘医堂门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需)、挂号费用产生的改变,请以医院当日公布为准。 ​​​​

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