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发布时间:2018-09-19 16:15:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年9月13日北京卫视我是大医生澳门银河官网网址视频全集和要点笔记,澳门银河官网网址请到的嘉宾是曾勇、王岩。主题是《崴脚丧命的蛛丝马迹》。主要介绍崴脚为什么会导致肺栓塞,深静脉血栓的高危人群,三七的功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(澳门银河官网网址要点笔记)。

曾勇:北京安贞医院心内科IB病区主任。

王岩:北京积水潭医院创伤骨科主任医师。

运动损伤7天内,一定要进行正确冰敷,不能热敷!运动崴脚后,冰块垫上毛巾敷于患处,最好保持15℃左右,可以减少肿胀。一般冰敷时间不宜过长,冰敷5分钟,休息1-2分钟,反复如此,每次冰敷20分钟,每天至少3次,持续一周以上。双层塑料袋装一半的自来水,打上死结系牢,在冰箱冷藏室搁20分钟,再放到踝关节,对受伤处的贴合度更强。

扭伤应该如何正确处理

图:扭伤应该如何正确处理

膏药产热时,会使受伤的局部肿胀,从而导致血流速度减慢,可能形成血栓。因此,在扭伤急性期,不要盲目贴膏药,以免增加血栓风险。

扭伤后盲目按摩,会造成踝关节周围局部组织的毛细血管破裂,使其更加肿胀,压迫血管,导致下肢血运变慢,从而增加静脉血栓风险。

内皮细胞损伤、血流速度减慢、高凝状态,是形成血栓的三个主要原因。当其他因素影响到任何一项,都有可能发生血栓。

血管内皮细胞受损,非常疼痛,卧床休息时踝关节不能动,下肢的血流速度就会减慢,使骨静脉壁产生血栓。而这些血栓非常不牢固,很可能在走动时就脱落。

静脉血栓一旦脱落,就会沿着血管向上走,一定会回流到心脏、肺脏。当血栓堵住肺动脉时,就可能引起肺栓塞,致使整个呼吸系统受损,诱发猝死。

如果你发生了踝关节扭伤,按压小腿肚,或大腿前侧,或髋关节5秒后,有持续性疼痛,预示深静脉血栓。对比两侧肢体的周径大小。比如:分别量取髌骨上缘以上15公分、以下15公分的周径,再分别和对侧对比,如果两侧肿胀的程度超过了2厘米,就要高度怀疑静脉血栓。

年龄也是血栓的高危因素,一般40岁以上人群,患静脉血栓风险高。

看电影、打游戏等久坐不动时,会压迫下肢静脉,血流减缓、易瘀滞,诱发血管内皮受损,增加血栓风险。

内皮细胞损伤、血流速度减慢、高凝状态,是形成血栓的三个主要原因。因此,要从根源上预防血栓,重在消除这三个病因。

三七拥有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效,特别是其独有的三七总皂苷成分,使三七在防治各种心脑血管疾病方面也有着特别明显的作用。

三七具有“止血不留淤,行血不伤新”的特点,外能止血、内能消散出血,更能敛新血,显著促进红细胞、血红蛋白等的增多与恢复,增加血液量,从而改善下肢血流速度,消除淤血,减轻肿胀。而且三七总皂基,补血作用明显,也富含人参皂基,补气效果好,所以又有补气、活血的双重作用,对人体大有裨益。

不论是否有崴脚,40岁以上的人是血栓的高发人群,特别是体型肥胖、有三高等心脑血管基础疾病的人群。

三七被称为“血管清道夫”。研究发现,三七能清除血液中的沉淀物,降低血液粘稠度,也能显著降低血脂、血小板聚集率,从而改善血液高凝状态,双向调节血压、血糖、血脂,抑制动脉硬化及血栓的形成。

更有研究发现:三七和阿司匹林的作用相近,能辅助溶解已形成的血栓,有效预防各种心脑血管疾病及肺栓塞。更重要的是三七属于“药食同源”的纯中药,长期服用没有副作用。

内皮细胞损伤是形成血栓的一重要原因,而三七具有较强的抗氧化、抗炎症、辅助抗癌等功效,不仅能促进新陈代谢,修复受损,延缓衰老;还能预防肝脏等组织器官受损,促使代谢废物、毒素及时排出体外,提高免疫力。

20180913我是大医生视频和笔记:曾勇,王岩,崴脚,肺栓塞,静脉血栓

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