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发布时间:2016-02-01 20:33:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年2月1日科教频道cctv10健康之路澳门银河官网网址视频全集和要点笔记,澳门银河官网网址请到的嘉宾是李小刚。主题是《缓解头痛你做对了吗》。主要介绍按摩能缓解头痛吗,哪种调料容易诱发头痛,哪种热饮能缓解头疼症状,哪种酒最容易引发头疼,脑瘤的伴随症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(澳门银河官网网址要点笔记)。

缓解头痛你做对了吗

图:缓解头痛你做对了吗

李小刚:北京大学第三医院神经内科主任医师。

头疼多半是血管的收缩和扩张造成的。按摩对某些头疼的病人是可以缓解的。

按压耳前动脉可缓解头疼。梳头可缓解紧张性头疼。按摩捶可用来缓解局部头疼。

以下哪种调料容易诱发头痛?酱油?醋?盐?

正确答案是:酱油容易诱发头痛。酱油含有谷氨酸钠,会导致头疼。味精、鸡粉、蘑菇都含有谷氨酸钠,但是如果量不大的话不会导致头疼。头疼患者应少食味精和酱油。

巧克力中含有苯乙胺,会诱发头疼,对某些头疼敏感的人来说是开启头痛的钥匙。奶酪也是可以诱发头疼的。

热饮有缓解头疼的作用。

以下哪种热饮能缓解头疼症状?白开水?柠檬汁?绿茶?

正确答案是:绿茶热饮能缓解头疼症状。绿茶含有茶多酚,能舒张血管,缓解疼痛。绿茶中的茶多酚含量最高。

何嘉博士现场演示哪些饮品能缓解头疼:生姜红糖水、菊花水、咖啡、西瓜汁、藕汁、雪梨汁。

充足的睡眠可预防头疼。减压球能缓解头疼。冷热敷不能缓解头疼。吃止痛药可以缓解头疼。

以下哪种酒最容易引发头疼?白酒?红酒?黄酒?

正确答案是:红酒最容易引发头疼。红酒在发酵过程中有苯乙胺,会导致头疼。

头疼时不能硬扛,有可能出现心脑血管的并发症。适当吃点止痛药是可以的。止痛药的类型见下图

止痛药的类型

图:止痛药的类型

首次头疼务必去医院进行全面检查。

以下哪种头痛更需要警惕?剧烈疼痛?持续性疼痛?大面积疼痛?

正确答案是:持续性疼痛更需要警惕。

脑瘤的伴随症状:恶心呕吐、疼痛加剧、视力下降、记忆模糊、夜间发作。

何嘉博士现场演示运动缓解头疼。

20160201健康之路视频和笔记:李小刚,头疼,头痛,苯乙胺,茶多酚

核心内容: 头痛 头疼 健康之路

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